{"title":"PROGRAMMES","description":"","products":[{"product_id":"discipline-21","title":"DISCIPLINE 21","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eTu veux arrêter de commencer sans jamais tenir ?\u003cbr\u003eTu veux devenir plus constant, plus organisé, plus fort mentalement… mais tu ne sais pas par où commencer ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiscipline 21 est le programme simple et efficace pour reprendre le contrôle en seulement 10 minutes par jour.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant 21 jours, tu suis des mini-actions stratégiques, validées scientifiquement, qui :\u003cbr\u003e- clarifient ton esprit\u003cbr\u003e- renforcent ta volonté\u003cbr\u003e- structurent tes routines\u003cbr\u003e- réduisent tes distractions\u003cbr\u003e- installent une discipline durable\u003cbr\u003e- transforment ton identité petit à petit\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePas besoin de motivation.\u003cbr\u003ePas besoin de matériel.\u003cbr\u003eJuste toi, ton engagement, et 10 minutes par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn 21 jours, tu ne changes pas seulement ta routine…\u003cbr\u003eTu changes la personne que tu deviens.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natfurax","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52149169029448,"sku":null,"price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/4000\/7752\/files\/1.png?v=1769791031"},{"product_id":"protocole-jour-j","title":"PROTOCOLE JOUR J","description":"\u003cp data-start=\"144\" data-end=\"220\"\u003eUn guide pratique pour rester lucide et performant quand ça compte vraiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"222\" data-end=\"436\"\u003eCe protocole te donne \u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"294\"\u003equoi faire, quand le faire et comment le faire\u003c\/strong\u003e le jour d’une compétition : la veille, le matin, à l’échauffement, au départ, quand l’effort devient difficile et dans les dernières minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"438\" data-end=\"619\"\u003eRespiration, focus attentionnel, auto-dialogue : des outils simples, concrets et immédiatement applicables, conçus pour \u003cstrong data-start=\"558\" data-end=\"618\"\u003elaisser ton corps exprimer son niveau réel sous pression\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"621\" data-end=\"747\"\u003eCe n’est pas un contenu motivationnel.\u003cbr data-start=\"659\" data-end=\"662\"\u003eC’est une méthode de préparation mentale utilisée pour performer en situation réelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"749\" data-end=\"786\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eFormat PDF – utilisable le jour J.\u003c\/p\u003e","brand":"Natfurax","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52207215214920,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/4000\/7752\/files\/ProtocolejourJ.png?v=1766044791"},{"product_id":"focus-28","title":"FOCUS 28","description":"\u003ch3 data-start=\"101\" data-end=\"158\"\u003eReprendre \u003cstrong data-start=\"105\" data-end=\"158\"\u003ele contrôle de ton attention\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"160\" data-end=\"295\"\u003eFOCUS 28 est un protocole de \u003cstrong\u003e28\u003c\/strong\u003e jours conçu pour t’aider à reprendre le contrôle de ton \u003cstrong\u003eattention\u003c\/strong\u003e dans un monde saturé de \u003cstrong\u003edistractions\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"297\" data-end=\"331\"\u003eJour après jour, tu réapprends à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"332\" data-end=\"483\"\u003e\n\u003cli data-start=\"332\" data-end=\"372\"\u003e\n\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"372\"\u003e\u003cstrong\u003eidentifier\u003c\/strong\u003e ce qui disperse ton focus\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"373\" data-end=\"415\"\u003e\n\u003cp data-start=\"375\" data-end=\"415\"\u003erenforcer ta \u003cstrong\u003ecapacité\u003c\/strong\u003e de concentration\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"416\" data-end=\"483\"\u003e\n\u003cp data-start=\"418\" data-end=\"483\"\u003etenir ton \u003cstrong\u003eattention\u003c\/strong\u003e malgré la fatigue, la pression et l’imprévu\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"485\" data-end=\"599\"\u003eSans motivation artificielle.\u003cbr data-start=\"514\" data-end=\"517\"\u003eSans outils complexes.\u003cbr data-start=\"539\" data-end=\"542\"\u003eUniquement des règles claires, applicables immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"752\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eFOCUS 28 n’est pas un programme de productivité.\u003cbr data-start=\"649\" data-end=\"652\"\u003eC’est un \u003cstrong\u003eréentraînement\u003c\/strong\u003e de ton attention pour retrouver clarté, stabilité et autonomie au quotidien.\u003c\/p\u003e","brand":"Natfurax","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52310789685576,"sku":null,"price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/4000\/7752\/files\/CopiedeWhiteCleanMinimalisticNewPostInstagramStory_1.png?v=1768210438"},{"product_id":"silence-10","title":"SILENCE 10","description":"\u003ch3 data-start=\"114\" data-end=\"147\"\u003e\u003cstrong data-start=\"118\" data-end=\"147\"\u003eCalmer le bruit intérieur\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"149\" data-end=\"309\"\u003e\u003cstrong data-start=\"149\" data-end=\"163\"\u003eSILENCE 10\u003c\/strong\u003e est un protocole de 10 jours conçu pour t’aider à réduire le bruit mental et retrouver de la clarté dans un environnement saturé de stimulations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"311\" data-end=\"345\"\u003eJour après jour, tu réapprends à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"347\" data-end=\"472\"\u003e\n\u003cli data-start=\"347\" data-end=\"378\"\u003e\n\u003cp data-start=\"349\" data-end=\"378\"\u003eralentir le flux de pensées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"379\" data-end=\"414\"\u003e\n\u003cp data-start=\"381\" data-end=\"414\"\u003etolérer le silence sans le fuir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"415\" data-end=\"472\"\u003e\n\u003cp data-start=\"417\" data-end=\"472\"\u003eretrouver une stabilité mentale même dans l’inconfort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"474\" data-end=\"593\"\u003eSans déconnexion extrême.\u003cbr data-start=\"499\" data-end=\"502\"\u003eSans spiritualité artificielle.\u003cbr data-start=\"533\" data-end=\"536\"\u003eUniquement des règles simples, applicables immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"595\" data-end=\"753\"\u003e\u003cstrong data-start=\"595\" data-end=\"609\"\u003eSILENCE 10\u003c\/strong\u003e n’est pas un programme de motivation.\u003cbr data-start=\"647\" data-end=\"650\"\u003eC’est un réentraînement de ton système nerveux pour retrouver calme, lucidité et présence au quotidien.\u003c\/p\u003e","brand":"Natfurax","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52386430222664,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/4000\/7752\/files\/CopiedeWhiteCleanMinimalisticNewPostInstagramStory_2.png?v=1769587545"}],"url":"https:\/\/natfurax.com\/collections\/programmes.oembed","provider":"Natfurax","version":"1.0","type":"link"}